Связаться с нами
Оставьте контактные данные ниже и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!
Оставляя контактные данные, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Оставить заявку
Оставьте контактные данные ниже и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!
Оставляя контактные данные, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Дарим месяц фитнеса в любом клубе сети
Тренируйся до открытия в любой FIZКУЛЬТУРЕ бесплатно!
Тарифы
• Тренажерный зал без ограничений
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• 1 персональная тренировка с тренером
• 1 гостевой визит
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• 1 персональная тренировка с тренером
• 1 гостевой визит
Состав:
Обычная цена 17 990 ₽
10 990 ₽
Легкий старт
Базовый
• Тренажерный зал без ограничений
• Термальная СПА зона: русская баня, восточный хаммам, гималайская соляная сауна, бассейн + 2 джакузи
• Стандартная сетка групповых программ
• Сетевая карта, доступ в любой клуб сети
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела InBody
• 1 персональная тренировка с тренером
• 30 дней заморозки
• 10 гостевых визитов
• 30 мин абонемент в солярий
• Семинар по питанию
• 10% постоянная скидка на барную продукцию
• Термальная СПА зона: русская баня, восточный хаммам, гималайская соляная сауна, бассейн + 2 джакузи
• Стандартная сетка групповых программ
• Сетевая карта, доступ в любой клуб сети
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела InBody
• 1 персональная тренировка с тренером
• 30 дней заморозки
• 10 гостевых визитов
• 30 мин абонемент в солярий
• Семинар по питанию
• 10% постоянная скидка на барную продукцию
Состав:
Обычная цена 26 990 ₽
21 990 ₽
1 карта – 5 клубов
Все включено
Все включено
Максимальный
• Тренажерный зал без ограничений
• Стандартная сетка групповых программ
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела InBody
• 1 персональная тренировка с тренером
• 30 дней заморозки
• 10 гостевых визитов
• 30 мин абонемент в солярий
• Семинар по питанию
• 10% постоянная скидка на барную продукцию
• Стандартная сетка групповых программ
• Smart-карта на 4 занятия в подарок
• Диагностика тела с тренером на анализаторе состава тела InBody
• 1 персональная тренировка с тренером
• 30 дней заморозки
• 10 гостевых визитов
• 30 мин абонемент в солярий
• Семинар по питанию
• 10% постоянная скидка на барную продукцию
Состав:
Обычная цена 21 990 ₽
12 990 ₽
Тренируйся до открытия
в любой Физкультуре
Базовый+
Почему выбирают FIZКУЛЬТУРУ
FiZКУЛЬТУРА - это место, где люди разных возрастов чувствуют себя на высоте, совмещая тренировки и отдых.
В FiZКУЛЬТУРЕ клиент идет за результатом, который ему поможет достичь наша команда.
Здесь получится встретить людей пришедших провести время с пользой.
В FiZКУЛЬТУРУ приходят работать и двигаться к цели.
В FiZКУЛЬТУРЕ клиент идет за результатом, который ему поможет достичь наша команда.
Здесь получится встретить людей пришедших провести время с пользой.
В FiZКУЛЬТУРУ приходят работать и двигаться к цели.
Новое Современное оборудование
01
Удобная парковка
на 1000 машин
на 1000 машин
02
Эксклюзивные групповые направления
03
Совмещайте занятия в тренажерном зале и расслабляйтесь в термальной СПА зоне
04
Станьте одним из первых клиентов уникального клуба!
05
О новом клубе FiZКУЛЬТУРА
в Мега Сити
в Мега Сити
В нашем фитнес-комьюнити можно похудеть, набрать массу, научиться самостоятельно тренироваться и правильно питаться, танцевать, получать заряд мотивации, а также общаться в компании единомышленников.
Новый фитнес-клуб FiZКУЛЬТУРА в Мега Сити это - сочетание трендовых направлений, большой термальной СПА зоны и качественного сервиса по доступной цене.
Фитнес в физкультуре - это инструмент улучшения здоровья, источник положительных эмоций и радости.
FiZКУЛЬТУРА -
это новое поколение
фитнес-комьюнити
это новое поколение
фитнес-комьюнити
1700 м2
Площадь клуба
Тренажерный зал
800 м2
для групповых программ
4 зала
- Зона бокса и единоборств
- Зона кроссфита и функциональных тренировок
- СПА зона: русская баня, восточный хаммам, Гималайская соляная сауна
СПА зона
Физкультуру в Мега Сити можно посещать не только для того, чтобы потренироваться, а также для того, чтобы расслабиться и восстановиться.
В новом клубе реализована Термальная СПА зона:
Русская баня, восточный хаммам, гималайская соляная сауна, бассейн + 2 джакузи с гидро и аэромассажем
В новом клубе реализована Термальная СПА зона:
Русская баня, восточный хаммам, гималайская соляная сауна, бассейн + 2 джакузи с гидро и аэромассажем
Русская баня
Классическая русская баня с оригинальным интерьером - вся отделка выполнена из массива дерева липы, ольхи, кедра. В облицовке печи используется натуральной камень.
Восточный Хаммам
Классическая восточная паровая сауна, выполненная в роскошном турецком стиле. Журчание воды в фонтане успокаивает мысли и расслабляет тело
Гималайская соляная сауна
Наравне с традиционной баней и не менее востребованной является соляная сауна, для внутренней отделки которой используются соляные блоки. Микрочастицы соли в воздухе очищают дыхательные пути и омолаживают кожу. Целебный эффект от солевой бани – накопительный
Можно снять стресс, расслабиться
и восстановиться.
и восстановиться.
Бассейн с морской водой
Размер бассейна 5 метров, глубина 1,6 метра. Предназначен для расслабляющего купания, чередования горячих бань и воды. Оборудован многоступенчатой системой очистки воды. Морская вода обладает целебными свойствами и терапевтическим действием.
Джакузи с гидро и аэромассажем
Гидромассажный джакузи оснащенный регулируемой системой подогрева и замкнутым циклом очистки воды. Гидромассажные джакузи широко применяются для целенаправленного терапевтического воздействия на тело человека.
- Снимают стресс и перенапряжение
- Позволяют расслабиться и зарядиться энергией
Размер джакузи 2,4 метра, рассчитан на 5-7 человек.
- Снимают стресс и перенапряжение
- Позволяют расслабиться и зарядиться энергией
Размер джакузи 2,4 метра, рассчитан на 5-7 человек.
Зона бокса
и единоборств
и единоборств
Есть все необходимое:
• Боксерский ринг 5х5
• Груши
• Подушки
• Груши
• Подушки
Тренажерный зал
Оснащен новым современным оборудованием:
• Кардиотренажеры
• Беговые дорожки электрические и инерционные
• Сайклы
• Степперы
• Эллиптический тренажеры
• Беговые дорожки электрические и инерционные
• Сайклы
• Степперы
• Эллиптический тренажеры
Зона кроссфита
и функциональных тренировок
и функциональных тренировок
• Есть специальное покрытие пола для амортизации и бросания тяжелых весов на пол
• Гребные тренажеры
• Лыжные тренажеры
• Аэробайки
• Гребные тренажеры
• Лыжные тренажеры
• Аэробайки
Дэксби - телевизор, который транслирует на экран результаты. В реальном времени, можно видеть рейтинги, сравнивать результаты и устраивать соревнования.
Групповые залы
ЗАЛ 1
Проводятся тренировки
по направлениям:
по направлениям:
• Фитбоксинг 14 чел
• Сайкл 14 чел + тренер
• Атлетик 14 чел
• Сайкл 14 чел + тренер
• Атлетик 14 чел
80-100 м2
ЗАЛ 2
Зал со станком, проводятся
тренировки по направлениям:
тренировки по направлениям:
• Барре 20 чел
• Йога + сила 20 чел
• Гамаки 14 чел + тренер
• Йога + сила 20 чел
• Гамаки 14 чел + тренер
60 м2
ЗАЛ 3
Проводятся тренировки
по направлениям:
по направлениям:
• Грязные танцы
• TRX
• PUMP
• TRX
• PUMP
60 м2
Групповые программы
В Мега Сити есть инновационные направления, некоторые из которых, являются гибридными, а значит, принесут максимальную пользу организму и удовольствия от посещения занятий.
- Силовая тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп с использованием специального оборудования. Тренировка направлена на снижение веса и повышения выносливости.
- Интервальная тренировка на развитие выносливости, в которой идет постоянное чередование силового и кардио блоков, что делает тренировку доступной для любого уровня подготовки.
- Cиловая тренировка мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на снижение веса и повышения выносливости.
- Cиловая тренировка мышц плечевого пояса, груди, спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на жиросжигание и повышение выносливости.
Стабильная сила:
- система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Занятия направлены на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Могут использоваться ленты, роллы, но обычно занятие ведется без оборудования.
Танцевальные направления:
- Это фитнес-тренировка, основанная на движениях латиноамериканских и мексиканских танцев. Тренировка проводится без использования дополнительного оборудования и способствует снижению веса, повышению выносливости.
Групповые программы
В Мега Сити есть инновационные направления, некоторые из которых, являются гибридными, а значит, принесут максимальную пользу организму и удовольствия от посещения занятий.
Total Body
Силовая тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп с использованием специального оборудования. Тренировка направлена на снижение веса и повышения выносливости.
ABL
Cиловая тренировка мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на снижение веса и повышения выносливости.
Занятия, включенные в клубную карту
Стабильная сила:
Танцевальные направления:
Stretching
система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Занятия направлены на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Могут использоваться ленты, роллы, но обычно занятие ведется без оборудования
Zumba
Это фитнес-тренировка, основанная на движениях латиноамериканских и мексиканских танцев. Тренировка проводится без использования дополнительного оборудования и способствует снижению веса, повышению выносливости.
Cиловая тренировка мышц плечевого пояса, груди, спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на жиросжигание и повышение выносливости.
Upper Body
Интервальная тренировка на развитие выносливости, в которой идет постоянное чередование силового и кардио блоков, что делает тренировку доступной для любого уровня подготовки.
Interval
Тренировки включенные в тариф «SMART»
Помимо уже знакомых групповых направлений наших клубов, в сетке расписания клуба Мега Сити есть инновационные направления, некоторые из которых, являются гибридными,а значит, принесут максимальную пользы организму и удовольствия от посещения занятий.
BARRE
Часть занятия проходит у балетного станка, а элементы в тренировке разнообразят упражнения и задействуют мышцы, которые остаются пассивными в обычной жизни.
Барре не только эффективное, но и очень красивое, женственное и грациозное направление, сочетающее в себе классический танец, пилатес, силовую нагрузку и упражнения на растяжку. Класс создан для тех, кто ищет максимально продуктивную нагрузку на ягодицы, бёдра, мышцы спины и пресса.
STRONG
STRETCH
STRETCH
программа, направленная на растягивание и развитие гибкости тела, одновременно с увеличением силы мускулатуры.
Силовой стретчинг помогает поддерживать эластичность мышц и суставов в хорошей форме, так как при регулярных занятиях улучшается кровоснабжение суставов и укрепляются мышцы и связки. Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями помогают поддерживать всё тело в тонусе Приятным бонусом может стать заветный шпагат ;)
AERO-STRETCHING
это фитнес-программа, которая состоит из системы упражнений для растяжки связок и мышц с подвешиванием тела в гамаке.
Гамак позволяет практиковать положения, недоступные в обычном стретчинге и максимально разгружает позвоночник.
Групповые программы
МФР
Восстанавливающая тренировка с использованием массажных роллов и мячей, более глубокое расслабление мышц и фасций. На занятиях МФР мы проработаем каждый сантиметр с помощью специальных массажных роллов и мячей.
YOGA MIX
Направление, сочетающее в себе практики йоги, пилатеса, стретчинга, а также силовой тренировки.
Урок состоит из комбинаций различных поз, растягиваний, упражнений на баланс и силовой работы над глубокими мышцами, которые фиксируют положение частей скелета относительно друг друга.
Урок состоит из комбинаций различных поз, растягиваний, упражнений на баланс и силовой работы над глубокими мышцами, которые фиксируют положение частей скелета относительно друг друга.
ATHLETIC
Формат тренинга, где в одной тренировке совмещено сразу несколько видов самых эффективных форматов, направленных на увеличение физических качеств. Athletic включает в себя компоненты интервальных, функциональных, круговых, силовых и сайкл-тренировок.
TRX
Функциональная тренировка с петлями для прокачки всего тела, развития координации и выносливости.
Помогает привести мышцы в тонус и развить выносливость. Часть занятия проходит с использованием TRX-петель, часть с платформой для балансировки BOSU, гантелями, фитнес-мячом и лентами.
Помогает привести мышцы в тонус и развить выносливость. Часть занятия проходит с использованием TRX-петель, часть с платформой для балансировки BOSU, гантелями, фитнес-мячом и лентами.
DANCE WORKOUT (DIRTY DANCE WORKOUT)
Интенсивная кардио-тренировка и танцевальные связки под популярные треки для лучшей формы, чувства ритма и уверенности в себе.
В клубном неоне на занятии сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация. Тренировка создана для того, чтобы оторваться по полной и совместить кайф от танца и пользу от тренировки.
В клубном неоне на занятии сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация. Тренировка создана для того, чтобы оторваться по полной и совместить кайф от танца и пользу от тренировки.
CYCLE + ABS
Топовая групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности под мощную зажигательную музыку и неоновые огни.
Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также максимальное сжигание калорий и отрыв под мощную и зажигательную музыку.
Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также максимальное сжигание калорий и отрыв под мощную и зажигательную музыку.
JUMPING + STRETCH
Уникальная кардио-тренировка на мини-батутах под зажигательную музыку в неоновых огнях ночного клуба. Прыжки на батутах, запускают и ускоряют обменные процессы в организме, а также укрепляют все мышцы. Эта программа не похожа ни на одну другую. За ней только в Физкультуру.
FITBOXING
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мощный хип-хоп для стального пресса, динамического сжигания калорий, крепкой спины и молниеносной реакции. На тренировке повышается координация, выносливость, а также улучшаются силовые показатели.
PUMP & BUTTOCKS
Супер-силовая тренировка с использованием специальных штанг и силовых упражнений, направленных на проработку всех крупных мышечных групп. Последовательные силовые упражнения в быстром темпе в многоповторном режиме не только укрепляют мышцы, но и сжигают большое количество калорий и приводит мышцы в тонус.
CYCLE + BODY
Топовая групповая тренировка на стационарных велосипедах, под мощную зажигательную музыку и неоновые огни. На занятие прокачиваются все группы мышц за счет интенсивности и силового комплекса в конце тренировки.
Групповые программы
- Восстанавливающая тренировка с использованием массажных роллов и мячей, более глубокое расслабление мышц и фасций. На занятиях МФР мы проработаем каждый сантиметр с помощью специальных массажных роллов и мячей.
- Формат тренинга, где в одной тренировке совмещено сразу несколько видов самых эффективных форматов, направленных на увеличение физических качеств. Athletic включает в себя компоненты интервальных, функциональных, круговых, силовых и сайкл-тренировок.
- Cиловая тренировка мышц бедер, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Тренировка направлена на снижение веса и повышения выносливости.
Направление, сочетающее в себе практики йоги, пилатеса, стретчинга, а также силовой тренировки.
- Урок состоит из комбинаций различных поз, растягиваний, упражнений на баланс и силовой работы над глубокими мышцами, которые фиксируют положение частей скелета относительно друг друга.
Функциональная тренировка с петлями для прокачки всего тела, развития координации и выносливости.
Помогает привести мышцы в тонус и развить выносливость. Часть занятия проходит с использованием TRX-петель, часть с платформой для балансировки BOSU, гантелями, фитнес-мячом и лентами.
Помогает привести мышцы в тонус и развить выносливость. Часть занятия проходит с использованием TRX-петель, часть с платформой для балансировки BOSU, гантелями, фитнес-мячом и лентами.
Интенсивная кардио-тренировка и танцевальные связки под популярные треки для лучшей формы, чувства ритма и уверенности в себе.
В клубном неоне на занятии сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация. Тренировка создана для того, чтобы оторваться по полной и совместить кайф от танца и пользу от тренировки.
В клубном неоне на занятии сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация. Тренировка создана для того, чтобы оторваться по полной и совместить кайф от танца и пользу от тренировки.
Топовая групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности под мощную зажигательную музыку и неоновые огни.
Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также максимальное сжигание калорий и отрыв под мощную и зажигательную музыку.
Тренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также максимальное сжигание калорий и отрыв под мощную и зажигательную музыку.
Уникальная кардио-тренировка на мини-батутах под зажигательную музыку в неоновых огнях ночного клуба. Прыжки на батутах, запускают и ускоряют обменные процессы в организме, а также укрепляют все мышцы. Эта программа не похожа ни на одну другую. За ней только в Физкультуру.
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мощный хип-хоп для стального пресса, динамического сжигания калорий, крепкой спины и молниеносной реакции. На тренировке повышается координация, выносливость, а также улучшаются силовые показатели.
Супер-силовая тренировка с использованием специальных штанг и силовых упражнений, направленных на проработку всех крупных мышечных групп. Последовательные силовые упражнения в быстром темпе в многоповторном режиме не только укрепляют мышцы, но и сжигают большое количество калорий и приводит мышцы в тонус.
Топовая групповая тренировка на стационарных велосипедах, под мощную зажигательную музыку и неоновые огни. На занятие прокачиваются все группы мышц за счет интенсивности и силового комплекса в конце тренировки.
Остались вопросы?
Оставьте свои данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Контакты клубов
ул. Ново-Садовая, 160М
(ТРЦ Мега Сити)
(ТРЦ Мега Сити)
ул. Врубеля, д.11
(Постников Овраг)
(Постников Овраг)
ул. Гагарина, д.99
(ТЦ Самара-М)
(ТЦ Самара-М)
Московское шоссе, д.43а (Региональный Деловой Центр)
Московское шоссе, 17
(ТРЦ Сила Спорта)
(ТРЦ Сила Спорта)